lena_brandenburger's Notizen, 23 Nov 16

20,1
49 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2016:
1291 kcal Fett: 43,32g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 181,42g.   Frühstück: Nutella Nutella, Tic Tac Fresh Orange, McDonald's Sweet McGriddles, Gummibärchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Verival Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Schinken Käse Toast. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Verival Bio Maiswaffeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hütthaler Feine Putenextra, Aprikosenkonfitüre, Ströck Bio-Frauen-Weckerl. Snacks/Sonstiges: Clever Bananen. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf


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