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19,6
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hofer Walnussbrot. Mittagessen: Verival Bio Maiswaffeln, Karotten, Natur Aktiv Bio Lachsfilet, Karotten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hofer Walnussbrot. Abendessen: Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hütthaler Feine Putenextra, Hofer Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Lindt Excellence 85%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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