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19,8
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Mischkornbrot, Karotten. Mittagessen: Chili Con Carne, Mischkornbrot, Leibniz Pick Up Choco & Milk. Abendessen: Philadelphia Balance, Aprikosenkonfitüre, Schinken, Mischkornbrot, Weintrauben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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