Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1227 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Resch & Frisch Roggenweckerl, Lebkuchen. Mittagessen: Karotten, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: S-Budget Kakaokekse, S-Budget Kakaokekse, Vanillekipferl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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