Chrissi555's Notizen, 18 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
69,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2016:
2333 kcal Fett: 66,55g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 290,49g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Ahornsirup. Mittagessen: Kirschtomaten, DESPAR Grana Padano, SPAR Thunfisch Naturell, Nudeln. Abendessen: Banane, DESPAR Grana Padano, Cocktailtomaten, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, SPAR Thunfisch Naturell, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Milfina Teebutter, Laugenbrötchen, Rapsöl, Banane. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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