Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Butter, Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Der Mann Knusperspitz. Mittagessen: Tafelspitz, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Choceur Noir 75% Cacao, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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