Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 109,68g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Der Mann Knusperspitz, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken. Mittagessen: McDonald's Apfelsaft Gespritzt (0,5 L), Bier, Puntigamer Märzen, Kartoffelsalat, Karpfen. Abendessen: Der Mann Knusperspitz, Kärntnermilch Drautaler, Mischkornbrot, Kabanossi. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Ouzo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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