Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Chef Menü Saison Salat-Mischung, Berger Wellness Extra, Berger Wellness Krakauer, Berger Puten Schinken. Abendessen: Barilla Integrale Pennette Rigate, New Lifestile Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Delamaris Makrelen in Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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