Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 77,62g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Rote Paprika, Brie (Käse), Kornspitz, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Palatschinken, Faschierte Laibchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Billa Knabbermix, S-Budget Soft Cake Orange, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2497 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bennicora's Gewichtsverlauf
|