Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 14,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Butter, Ablinger Pikantwurst, Kornspitz. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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