Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: Tann Farmerschinken, Kärntnermilch Drautaler, Tomaten, Der Mann Knusperspitz. Mittagessen: Marmelade, Gemüsesoße, Clever Frankfurter, Palatschinken. Abendessen: Schwarzbrot, Kärntnermilch Drautaler, Gutes aus der Region Knusperspitz, Berger Beinschinken, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nussmix, Ouzo, Kaffee mit Milch, Soletti Salzstangen. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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