Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Butter, Milfina Edamer, Kaffee mit Milch, Berger Backofenschinken, Der Mann Knusperspitz. Mittagessen: Bratkartoffeln, Iglo Polardorsch Müllerin. Abendessen: Berger Extrawurst, Leberkäse, Mischkornbrot, Gutes aus der Region Knusperspitz. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Cognac, Ouzo, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Zwetschgen, Äpfel, Kaffee mit Milch, Zwetschgen. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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