Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Mischkornbrot, Hütthaler Backofen Leberkäse, Kaffee mit Milch, Brie (Käse). Mittagessen: Anker Spitzweckerl, Kartoffelgulasch. Abendessen: Schärdinger Moosbacher, Berger Beinschinken, Butter, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Cognac, Ouzo, Kaffee mit Milch. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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