Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Hofer Roggenbrot, Tomaten, Butter, Gouda, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken. Mittagessen: Green Grocers Gemüsepfanne Asiatische Art, Iglo Fischstäbchen, Basmati-Reis. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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