Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 176,75g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Crane Vegan Protein Vanilla Cookie, ESN Designer Whey, Alpro Kokosdrink. Mittagessen: Nestle Nesquik Sirup, Clever Waldbeerenmischung, ESN Protein Pudding Vanilla, Alpro Kokosdrink, Fini's Feinstes Weizengrieß. Abendessen: Hofer Frankfurter. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Zero Bar, Choceur Milchmäuse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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