Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: BioTech USA Iso Whey Zero, Vollmilch, Jacobs 3In1. Mittagessen: Nöm Pro 20 Topfencreme Stracciatella, Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten. Abendessen: Power System Bite Power Banane, Kresse, Olivenöl, Balsamico, Mais, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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