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Weekend-Weight... Jedes Mal 😅 Irgendwie ein bisschen wie Flugrost.
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90,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Snickers Mini Snickers, Fruchtsalat, Pancakes. Mittagessen: Ingwer, Olivenöl, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ja! Tortilla Chips mit Salz, Flensburger Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
genau 1 Kilo-wie bei mir :P
06 Mai 24 vom Mitglied: 3pp1m0
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06 Mai 24 vom Mitglied: Sabi1965
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06 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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😁 I think most of us on here do.
06 Mai 24 vom Mitglied: Jazzue
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