Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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103,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Börek, Gekochtes Ei. Mittagessen: Magnum Strawberry & White, Milbona Skyr Natur. Abendessen: Chillisauce, Teriyakisoße, Hähnchenschnitzel, Gebratene Nudeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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