Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Mittagessen: BioTech USA Iso Whey Zero. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Billa Dampfgegarte Kichererbsen . Snacks/Sonstiges: Power System Panna-Cotta Krokant . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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