Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Milchkaffee, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Banane, Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Wasser mit Zitrone. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hackfleisch. Abendessen: Goldland Blütenhonig, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Popchips, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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