Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Milchkaffee, Ehrmann High Protein Caffé Latte. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pistacia Drink. Abendessen: Bitburger Fassbrause Zitrone, Gutes Land Tilsiter, Rührei, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Haribo Weingummi, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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