Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Eiaufstrich, Mars Mars (35g). Abendessen: Power System Panna-Cotta Krokant , Hofer Laugenstangerl, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ölz Toastbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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