Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Dinkel Sandwich. Mittagessen: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Alnatura Hafer Crunchy, Almighurt Kirsche. Abendessen: Herta Finesse Schinken Gegart, Milbona Tomate-Basilikum, Goldähren Dinkel Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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