Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Schäfer's Dinkelbrötchen, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Kerrygold Butter, Belbake Vanillin-Zucker, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Hofburger Emmentaler, Erdbeeren, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, McEnnedy Marshmallows. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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