Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lyttos Yogri 2% Fett, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Freshona Sonnenmais. Abendessen: Rispentomaten, Bresso Kräuter der Provence, Entrecote, Lidl Dinkel Vollkornbrot , Müritzer Müritzer. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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