Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Bauckhof Krustenbrot, Kerrygold Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Chef Select Hänchen Chinesische Art. Abendessen: BioBio Reiswaffeln Natur, Haribo Lakritzschnecke, Mövenpick Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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