Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Noci Pecan, Miele, Pane di Segale, Santa Lucia Ricotta. Mittagessen: Citres Olive Taggiasche Denocciolate, Conad Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Conad Pomodorini, Conad Carote Julienne, Conad Insalata Sfiziosa. Abendessen: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Porri, Uovo (Intero). Snacks/Sonstiges: Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Lindt Cioccolato al Latte, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Latte Scremato, Bodylab Whey Protein Bourbon Vanilla, Conad Piacersi Dessert Cacao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MirkMari's Gewichtsverlauf
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