Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Bergbaron Bergbaron, Kornspitz, Butter, Tann Honigkrustenschinken, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Jägerschnitzel, Glasnudeln (Gekocht). Abendessen: Griechischer Salat, Radatz Käsekrainer, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen, Ouzo. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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