Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Roshen Ромашка, Schärdinger Butterkäse, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali, Alpro Barista Hafer, Qold Kili Matcha Latte. Mittagessen: Малина, Голубика, Ja Natürlich Speisetopfen Mager. Abendessen: Schärdinger Mozzarella Gerieben, DM Bio Ghee, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Cookies White Chocolate Peanut Caramel Crunch . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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