Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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53 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Bio Asia Peanut Butter, Банан, Клубника, Happy Harvest Kokosraspeln, Milfina Magertopfen, Alpro Barista Hafer, BIO Natura Lein Samen, Яйцо, Hofer Haferflocken, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse Kräuter 20%, Ströck Käsestangerl. Snacks/Sonstiges: Billa Tiramisu, Ferrero Raffaello, Lattella Kokos Ananas, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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