Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Bio Asia Peanut Butter, DOVGAN Сгущенное Молоко с Сахаром, Банан, Happy Harvest Kokosraspeln, Nöm Topfen Mager, Alpro Barista Hafer, BIO Natura Lein Samen, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Яйцо, Hofer Haferflocken. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Суп-пюре из брокколи. Snacks/Sonstiges: Kotanyi Apfel Zimt Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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