Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 124,64g | Eiw: 149,06g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Bergbaron Bergbaron, Radieschen, Kaffee mit Milch, Berger Wellness-Schinken, Roggenbrot. Mittagessen: Gemüsepfanne, Spaghetti, Lachsfilet. Abendessen: Bergbaron Bergbaron, Butter, Mischkornbrot, Radatz Selchrippen, Wels. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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