Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Heinz Tomato Ketchup, Belbake Vanillin-Zucker, Erdbeeren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schär Landbrot Mehrkorn. Abendessen: Kim Delikatess Senf Mittelscharf, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Spitzpaprika, REWE Sonnenmais, Salatgurke, Rucola, Milsani Deutsche Markenbutter, Nordsee Seelachsfilet, All Seasons Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Himbeeren, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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