Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Caffè Espresso, Banana, Conad Piacersi Muesli con Cocco e Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Abendessen: Pam Panorama Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche, Italiamo Pesto alla Genovese con Basilico Genovese DOP. Snacks/Sonstiges: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MirkMari's Gewichtsverlauf
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