Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Heidi Pralinen Mix Beutel Ohne Alkohol, Alpro Barista Hafer, Bergbaron Bergbaron, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali, DM Bio Ghee. Abendessen: Gourmet Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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