Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Kinder Schokolade, Alpro Barista Hafer, Gourmet Ziegenkäse, Hofer Südtiroler Speck, Авокадо, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Alpro Not Milk, Яйцо, Hofer Haferflocken. Mittagessen: Barebells White Chocolate Almond, Crane Protein Topfencreme. Abendessen: DM Bio Ghee, Коричневые Грибы , Rinds-Schnitzel Rind, Лук-Порей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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