Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 79,67g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Kornspitz. Mittagessen: SPAR Vital Huhn Indische Art, Indisches Fladenbrot Naan, Puntigamer Märzen. Abendessen: Rinderzunge, Mischbrot, Billa Vollkornbrot, Radatz Selchrippen. Snacks/Sonstiges: Clever Jumbo Erdnüsse, Naturjoghurt, Ouzo, Cognac, Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2572 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bennicora's Gewichtsverlauf
|