Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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115,1 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 264,94g.
Frühstück: Walnüsse, Alesto Feigen Getrocknet, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei, REWE Brötchen, Cocktailtomaten, Mandarine, Sweet Valley Granatapfelkerne, Buchweizen, Kürbissuppe. Mittagessen: REWE Brötchen (60g), Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), DM Bio Ahornsirup Grad C, American Erdnussbutter, Pfannkuchen, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Bratan96's Gewichtsverlauf
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