Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Billa Super Sandwich. Mittagessen: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Brathähnchen. Abendessen: Griessschmarrn Eigenes Rezept. Snacks/Sonstiges: Red Bull Juneberry, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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schuster8989's Gewichtsverlauf
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