Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Torta alla ricotta. Mittagessen: Conad Pomodorini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Venere Integrale. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Panificio Pane Integrale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Ravanelli. Snacks/Sonstiges: Torta alla ricotta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MirkMari's Gewichtsverlauf
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