Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 126,19g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: Vintschgerl, Greisinger Bauernschinken-Braten, Schärdinger Baronesse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Abendessen: Bier, Tiramisu, Billa Peppersweet, Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Vollkornbaguette, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Billa Knabbermix, Cognac, Ouzo, Apfel, Buchteln, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2714 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Auto Fahren - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bennicora's Gewichtsverlauf
|