Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 331,56g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Karotten, Sweet Valley Granatapfelkerne, Gekochtes Ei, Doppelherz Omega-3, Hofburger Gouda, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Olivenöl, Orangen, Reis (Gekocht), Kichererbseneintopf. Abendessen: Bohneneintopf, Reis (Gekocht), Lipton Sparkling Ice Tea Citrus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bratan96's Gewichtsverlauf
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