Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Salakis Feta, Möhren, Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Sojasoße, Teriyakisoße, ASIA Tandoori Indische Sauce. Abendessen: Gin Tonic, Dornfelder, Aldi Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Snacks/Sonstiges: Risbellis Schokolade, DM Bio Reiswaffeln Natur, Zirkulin Flohsamenschalen , Mandeln, Pure Fruit Mandarinensaft, Chiquita Banane, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Elstar, Möhren, Food For Future Bio Haferdrink. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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