Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale. Mittagessen: Conad Mozzarella, Conad Pane di Segale, Melanzana, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pam Panorama Piselli Fini, Pam Panorama Fagioli Borlotti Bio, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Conad Insalata Gustosa. Snacks/Sonstiges: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Banana Fresca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MirkMari's Gewichtsverlauf
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