Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nordsee Backfisch mit Remoulade. Snacks/Sonstiges: Kaufland Käsekuchen, Apfelmus ungesüßt, Vanilleeis, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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