Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Natreen Schattenmorellen, Backpulver, Äpfel, Banane, Belbake Backkakao, Ei, Kluth Datteln. Abendessen: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenbrezel, Monin Vanille Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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