Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 96,48g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , McDonald's Latte Macchiato - Grande, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Fitnessbrötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Thermomix Herzchen-Waffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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