Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Milka Darkmilk, Milbona Quark Traum, Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Abendessen: Freshona Grüne Bohnen Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Kaufland Serrano Schinken. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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