Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 88,19g.
Frühstück: Milch (Fettfrei). Mittagessen: Gekochtes Ei, Berger Beinschinken, S-Budget Cottage Cheese Natur, S-Budget Vollkornbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, S-Budget Mozzarella, S-Budget Mozzarella. Snacks/Sonstiges: SPAR Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|