Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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53,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: DM Bio Blüten Honig, ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА, Philadelphia Doppelrahmstufe, Billa Räucherlachs Handgesalzen, Alpro Barista Hafer, Vemondo Bio Oat Drink Hafer, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Svalya Ряженка, Hofer Haferflocken, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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